waga do

Skoro wzrost i waga nie maja znaczenia to moze ci co tak twierdzą wytłumaczą mi dlaczego w sporcie porobiono kategorie wagowe? A to tylko sport. Mniejszy zawsze ma trudniej i to moim zdaniem nie ulega wątpliwości. Nie znaczy to jednak, że nie ma w ogóle szans. Musi tylko być szybszy, sprawniejszy i trzeźwiej myśleć. To Tak niewiele . Najprostszym [...]

Ty mi się tu, dzióbek, nie dołuj. Te wszystkie wagi mierzące %BF to są o kant d.py roztrzaść. Centymetr do ręki i mierzyć się trzeba :-D I co 4 tygodnie zdjęcia kontrolne. Waga poleciała w dół pewnie dlatego, że zaczęłaś sumiennie ćwiczyć i metabolizm się podniósł jeszcze bardziej... No ale, ale... Pomierz się i napisz, jak te obwody Twoje [...]

Ty mi się tu, dzióbek, nie dołuj. Te wszystkie wagi mierzące %BF to są o kant d.py roztrzaść. Centymetr do ręki i mierzyć się trzeba :-D I co 4 tygodnie zdjęcia kontrolne. Waga poleciała w dół pewnie dlatego, że zaczęłaś sumiennie ćwiczyć i metabolizm się podniósł jeszcze bardziej... No ale, ale... Pomierz się i napisz, jak te obwody Twoje [...]

[...] tak wcześniej jak byłam w tym szpitalu..) + oczywiście, że jeśli nie przytyję (minimum 6 kg) to on nic nie wskóra (chociaż mówił jak mnie zobaczył że lepiej wyglądam). Ale waga 64 kg to jest jakiś kosmos dla mnie. Ważyłam zawsze poniżej 60 i było okej.. To by było na tyle ode mnie póki co. [...]

[...] bzdury... Lennox Lewis wyszedł z największą nadwagą w karierze do Vitka...To fakt... 256,5 funtów... http://www.boxing.pl/forum/boks-zawodowy-na-wiecie/3060-ll-vs-vitali-waga.html Był w najgorszej formie z możliwych... Po drugie...Kliczko nie wyszedł do walki z Lewisem z marszu... Na 21 Czerwca miał zaplanowaną walkę z Boswellem,a Lennox z [...]

13.02 DT 1. wyciskanie ława płaska 5, 3, 1+ 30/ 35/ 37,5x2 + x4 z asekuracją8-) 2. wyciskanie sztangielek na skosie 5x10 waga jednej sztangielki 14kg%-) 7/6/5a/5a/5a 10kg 5x10 3. wiosło sztangą/ sztangielka lub pólsztanga 5x10 45kg 5x10 45kg 5x10 4. MCnPN 3x 10-12 35kg 3x10 35kg 3x10 +aero 28min pod górkę 7% 6,5km/h 1. 2x na pewno zrobiłam [...]

[...] - medialna Bestia" nie podejmie już walki. Tulmut na wypełnionej widzami hali trudno nawet opisać a Kunkli stał się bohaterem całych Węgier. Jednak nie tylko waga i sława rywala była istotna, bo Tivadar Kunkli ma już 46 lat i od Sappa jest o 10 lat starszy. To też zasługuje na szacunek. Jego rekord walk to 391 pojedynków i tylko [...]

ja mam bardzo szybka tendencje chudniecia a waga ma byc nie za duza bo na zawody potrzebna mala waga no i sila nie spada tak duzo jak do wagi

[...] z odp. suplementacją i wtedy ew. złapać za solo prop potem prop/wins wszystko czasowo. Płeć: Meżczyzna Wiek: 18.. Wzrost:175 Waga: 69 (w ciągu ostatnich 15 miesięcy moja waga zmieniała się początek 105 potem 65 potem 80 jednak stwierdziłem, że endo jestem no i teraz 69 po wycince. Ob. Klatki: 107 Ob. Ramienia: 36 na pompie było 42 pod koniec [...]

Heh łatwo powiedzieć. Ja narazie chce spaść do niskiego bf-u i idzie mi bardzo dobrze waga leci w dół itp. Podobno poniżej 10%bf to zanika więc doszedłem do wniosku że jak zacznę już widzieć mięśnie brzucha i to dalej będzie to podejmę jakieś radylne środki. Bo narazie spadłem pare kg ale to jeszcze za mało wg. mnie Zmieniony przez - offside07 w [...]

Bercik bo on musi sie upewnic czy waga nie oszukuje %-> Czytam to wszystko i sie chyba zdecyduje kupie 1,2 kg i zobaczymy jak bedzie szlo juz szamalem hmb powiem ze pomalu na tym idzie ale trzeba ciagle to jesc i chyba tylko gestosi miesni mozna nabrac , zjadlem tez 500g w t cyklach nitrobolona po 250g tak stednio po 5-6kg sily ale pompka fajna [...]

Ale miodu to my nie jemy w czasie konkursu Do kitu z tą wagą Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-16 22:03:38

Witam, na początek poranne pomiary: <przed okresem> początek/ 1.05 / 13.05 / 27.05 Waga : 55,5 / 55 / 54,5 / 54,5 Obwód w biuście : 82 / 82 / 81 / 82 cm Obwód pod biustem : 73/ 73 / 74 / 76 cm Obwód talii w najwęższym miejscu :65,5/ 65,5 / 65 / 65 cm Obwód w pasie (boczki): 78 / 78 / 78 / 78 cm Obwód bioder: 94 / 93,5 / 93 / 93 cm Obwód uda: [...]

Marta dzięki, porobiłam juz sobie to ćwiczenie, bo mam rzeczywiście problem z tym barkiem lewym, fajnie się to robi Na początek dzisiejsze pomiary: początek/ 1.05 / 13.05 / 27.05 / 04.06 /10.06 Waga : 55,5 / 55 / 54,5 / 54,5 / 54 / 54,4 Obwód w biuście : 82 / 82 / 81 / 82 / 82 / 82 Obwód pod biustem : 73/ 73 / 74 / 76 / 75 / 76 Obwód talii w [...]

Na początek pomiary, po 4 dniach diety oczyszczajacej na nerki: początek/ 1.05 / 13.05 / 27.05 / 04.06 / 10.06 / 17.06 Waga : 55,5 / 55 / 54,5 / 54,5 / 54 / 54,4 / 53,6 Obwód w biuście : 82 / 82 / 81 / 82 / 82 / 82 / 81 Obwód pod biustem : 73/ 73 / 74 / 76 / 75 / 76 / 74 Obwód talii w najwęższym miejscu :65,5/ 65,5 / 65 / 65 / 64,5 / 64 / 63,5(z [...]

kolego z calym szacunkiem, byly czasy kiedy waga krecila sie powyzej 100, teraz jest 80 i mimo ze wygladam duzo gorzej to czuje sie duzo lepiej, wrocilem do innych sportow i daje mi to o wiele wiecej radosci niz same tyranie zelastwem no i przypadkowa kontuzja nie powoduje teraz depresji zwiazanej z ogladaniem znikajacych miesni a ze sporo sie [...]

uojciec Jeżeli chodzi o łapy to po prostu mam tak genetycznie , że mam bardziej rozwinięte łapy i symetrycznie do tego uda i łydki. Gorzej jest z klatką i kapturami ale nad tym pracuję. Jeżeli chodzi o saa była 2 normalne cykle prop 1-7 i teraz kończe pro 1-7 win 3-8 Raz spróbowałem ph ale nie polecam - szału nie robiło Ska2010laR - Waga [...]

[...] za nic w świecie nie umiem się pozbyć No i po raz kolejny uświadomiłam sobie, że jeszcze duuuuuuuuużo pracy przede mną w drodze do lepszej sylwetki WYMIARY wzrost 165cm waga (60,2kg) -> 57,6kg biceps luz (27cm) -> 27cm biceps napięty (30cm) -> 30cm klatka nad biustem (83cm) -> 83cm biust (84cm) -> 81cm talia (64cm) -> 62cm [...]

[...] 150 ml mleka 2,3,4,6: 100g ryżu, 130g piersi + warzywa 5: 40g WPC, 100g ryżu, cynamon 7: 100 twarogu, 30g WPC, 30 ml oliwy Dzisiaj rano troszkę się przestraszyłem waga pokazała 86,7, a tu trzeba iść w górę a nie w dół. Dzisiaj dodałem już 10 ml oliwy. Również z tego względu nie kręciłem porannych aerobów Od jutra w dni treningowe lecę [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: niestety z braku czasu nie ma- nieprzetworzone produkty, dużo mięsa, zawsze jem posiłek przed i po treningu. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU: - 10. [...]